Trainings für Firmen
Wie man professionell regeneriert
Maximale Leistung verbinden wir fast automatisch mit der Erfahrung von Stress und der Akzeptanz von Langzeit-Konsequenzen, wie Müdigkeit, Gereiztheit und Schlafstörungen als “part of the game”. Ich bezweifele absolut die Richtigkeit dieser Annahme und unterrichte im Gegensatz dazu das Konzept der”Professionellen Regeneration”.
Über viele Jahre hinweg habe ich gelernt, dass wir es nur mit RICHTIGER Entspannung schaffen, Leistung UND mentale und körperliche Gesundheit zu vereinen.
Das hier sind die entscheidenden Punkte:
Im richtigen Augenblick entspannen: unser Körper und Verstand müssen auch während des Tages entspannen können, nicht nur am Abend und ein Verständnis vom richtigen Zeitpunkt und vom natürlichen, biologischen Fluss ist essentiell.
Entspannung und persönlichen Lebensstil synchronisieren: Mir ist bewusst, dass “Top-Performer” die wohl am meisten beschäftigten Menschen der Welt sind. Deshalb unterrichte ich Methoden, die leicht und flexibel in den Alltag integriert werden können.
Tief entspannen: meistens entspannen wir auf die falsche Weise und nur oberflächlich. Ich unterrichte einfache, aber sehr effektive Methoden, die uns tief in unser Unterbewusstes führen - der Ort, von wo echte Entspannung und Regeneration ihren Ausgang nehmen.
Diese Angebote hier sind für Firmen und können entsprechend Ihrer Bedürfnisse und Firmengröße angepasst werden. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie neugierig sind, dann können wir gerne ein Initialgespräch vereinbaren.
Sollten Sie als Einzelperson an diesem Angebot interessiert sein, dann sind Sie willkommen, sich mein Coaching-Programm anzusehen. Dort bearbeiten wir diese Themen in einem 1:1 Setting.
Nähere Informationen zu den unterschiedlichen Methoden mit denen ich arbeite, finden Sie in den FAQ’s.
Diese 1:1 Trainings-Programme sind erhältlich
Von den folgenden Angeboten ist eines “Online” und das andere “Live”. Gerne stelle ich Ihnen aber auch ein individuelles Angebot für Ihre Firma zusammen.
Sämtliche Trainings stützen sich auf meine medizinische Expertise, meine persönliche und professionelle Erfahrung mit der Kraft des Unterbewussten und auf meine Coaching-Expertise.
Stressbewältigung mit Selbsthypnose
1) Stressbewältigung mit Selbsthypnose
Stressbewältigungsstrategien, die aus Ihrem Unterbewusstsein kommen
(Online-Kurs oder Training vor Ort)
In Stressphasen können klassische Entspannungstechniken vorübergehend Abhilfe schaffen. Aber eine tiefere Lösung liegt in der Wiederverbindung mit unseren inneren Ressourcen.
Unser Unterbewusstsein enthält alles, was wir brauchen, um mit den Herausforderungen des Lebens fertig zu werden.
Erlernen Sie eine Selbsthypnose-Technik, die Sie wieder mit Ihren natürlichen Ressourcen verbindet und finden Sie zurück in einen entspannteren Lebensfluss.
Professionelle Regeneration
2) Professionelle Regeneration für Führungskräfte
2-4 Tage - Ein Live-Training für Führungskräfte aus allen Bereichen
Lernen Sie, wie man gezielt tief entspannen kann, so dass Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Körper auf hohem Niveau bleiben. Auch für Menschen, die sonst keine Zeit zum Entspannen haben.
Haben Sie Fragen oder ein Anliegen?
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
Live-sessions oder lieber online in räumlicher Unabhängigkeit?
Als Nebeneffekt der Pandemie sind Online-Sitzungen und Online-Meetings mittlerweile weltweit akzeptiert. Abgesehen von den Vorteilen der enormen Flexibilität, habe ich die Erfahrung gemacht, dass Online Trainings nicht nur genauso gut wie Live-Trainings sein können, sondern manchmal sogar besser sind - insbesondere dann, wenn wir mit Methoden, die die Kraft des Unterbewussten nutzen, arbeiten.
Andererseits hat die persönliche Begegnung Ihre eigenen Vorteile und es ist einfach schön und erfrischend, Menschen direkt zu treffen - zu netzwerken, kurze Gespräche zwischen zwei Veranstaltungen bei einem Kaffee oder beim Essen zu haben oder in zwangloser Atmosphäre Fragen zu besprechen. Das ist natürlich etwas Besonderes.
Somit haben wir heutzutage das Beste aus zwei Welten zur Verfügung und können individuell entscheiden, wie wir Begegnungen abhalten möchten. Ich mag beides!
